Все на старт…!!!

 

В этом году первое сентября совпало с первым днем недели — понедельником. А значит, впереди длин-ннющая рабочая неделя, лафа закончилась, и пора браться за ум, точнее за книжки, и набираться этого самого ума-разума. Только вот наулице по-прежнему тепло и солнечно, что совершенно не располагает к сидению в душной аудитории и тем более не благоприятствует усвоению азов сопромата или еще какой-то жутко нудной дребедени. Как влиться в учебную жизнь, настроиться на рабочий лад и продуктивно использовать накопленные за каникулы силы? Надо постараться соблюдать некоторые простые правила.
Первокурсникам…

Ах, первый курс! Новые знакомства, новые интересы, новая обстановка! Первый курс, он ведь, как Новый год. Как его встретишь, так и проведешь в институте все пять лет! Только вот не стоит забывать, что учеба — это главное, ради чего ты пришел в универ. Большинство вчерашних абитуриентов, пребывая в состоянии аффекта после содеянного (то есть успешного поступления), совершенно забывают об этом «незначительном» факте. Так что приходится напоминать.

Теперь переходим непосредственно к боевым действиям. Начни свое «вхождение» в роль студента с малого: внимательно изучи расписание и попробуй сориентироваться, где какая аудитория находится, чтобы не опаздывать на занятия. Многие преподаватели не любят, когда в разгар их тирады по аудитории начинают шастать опоздавшие индивиды. 

Кстати, удели особое внимание преподам. Как минимум, ты должен знать их ФИО. Старайся быть вежливым со всеми. Незнакомая тетенька, которой ты чуть не наступил в коридоре на ногу, может оказаться твоим деканом. Обязательно загляни в библиотеку. Выданная литература вроде как обязывает полистать ее на досуге. И еще маленький совет: выбирай в библиотеке учебники, исписанные студентами, которые учились до тебя. При подготовке к экзамену (зачету) можно будет читать только самые важные места, которые кто-то выделил за тебя и для тебя.
Второкурсникам и прочим

Вернувшись с летних каникул, постарайся не зацикливаться на мысли о том, что «ах, вот и кончился отдых, теперь целый год надо над книгами сидеть». Подобными мыслями ты испортишь себе настроение намного быстрее, чем непосредственным «сидением». Лучше подумай о том, что учеба — это не тяжелый и изнурительный труд, а весьма увлекательное и полезное занятие. К тому же, занятия занимают только первую половину дня. Остальное время свободно. Пользуйся моментом! Когда начнутся настоящие трудовые будни, придется работать с 9:00 до 18:00.

А главное, оглянись — университет живет не только учебой. Здесь много творческих коллективов, спортивных секций, наверняка есть собственные КВН, драмкружок и еще много всего прочего, где ты можешь попробовать свои силы, отдохнуть от учебы и почувствовать себя настоящим студентом!
Распорядок дня

 

Старайся хорошо высыпаться. Во время каникул человек выбивается из привычного графика (особенно если ложится спать вместе с первыми петухами), и организму нужно время на то, чтобы адаптироваться к обычной жизни.

Утром вставай не впритык, а пораньше минут на 30-40. Утренний кофе в спокойной обстановке, контрастный душ, любимая музыка помогут чувствовать себя «белым» человеком. А первая пара, на которую ты неспешно «приплывешь», как корабль под всеми парусами, бодрый и свежий, как майская роза, уже не будет казаться Танталовой мукой.

Поддерживай в своем организме уровень эндорфинов. Эндорфины отвечают за состояния счастья, жизнерадостности человека. В частности, рекомендуется есть бананы, которые содержат природный антидепрессант. Также можно побаловать себя черным шоколадом.
Счастье есть, оно не может не есть

Постарайся какое-то время удерживать режим питания, который был на каникулах. Если ты на отдыхе баловал себя фруктами, зеленью и овощами, не стоит сажать желудок на сухой паек в виде сосисок и чипсов. Он может ответить гастритом. Не получается? Не хватает времени-сил-желания-денег? Купи витаминный комплекс в аптеке, а прогулки на свежем воздухе вообще бесплатны. Больше гуляй, по возможности займись спортом. Это укрепляет иммунную систему и заряжает энергией.

Особенно внимательно следи за тем, чтобы в твоем организме было достаточное количество витамина С. Для этого как можно чаще употребляй в любом виде облепиху, черную смородину, шиповник, лимон, апельсины и квашеную капусту.
Готовь сани летом

Первые недели семестра уходят на «раскачку». В это время появляется искушение пропустить некоторые лекции и семинары. Этого делать категорически не рекомендуется. Даже если ты придешь «поспать», тебя, по крайней мере, запеленгуют как «присутствующего и ходящего на пары», что окупится на сессии. Если же твоего лица не окажется на карте памяти препода, то хорошего не жди. А жди длительного и томительного допроса на экзамене, что чревато «провалом» и пересдачей.

К тому же, даже если ты просто сидишь на лекции и слегка дремлешь, часть информации все равно воспринимается мозгом. Вот и «мотай на ус».

 

 





  • Стрейт-эдж (straight edge): Крест во имя жизни
  • Пирсинг: что это и с чем его едят?
  • Пляжный подиум
  • Почти половина россиян не понимают смысла введения ЕГЭ
  • Жгучие чувства, или Кое-что о его ревности


  • Написать комментарий