Важно помнить!

 

В широком смысле слова здоровье – это понятие, которое включает в себя разные факторы жизнедеятельности человека. Оно может быть хорошим и плохим, минимальным или максимальными, но нельзя сказать, что его нет, так как здоровье есть у всех живых людей.

Все поступки человеческие имеют прямую зависимость со здоровьем – оно как зеркало отражает их. Здоровье – это также своеобразная способность организма к самосохранению. Оно зависит от следующих факторов:

  1. Физического (включает физическую активность, благополучие, физическую недостаточность).
  2.  

  3. Социального (какие-либо контакты с обществом).
  4. Психологического ( психологическое благополучие, контроль над своими эмоциональными реакциями, присутствие или отсутствие депрессий, переживаний),
  5. Ролевого ( свобода действий дома, на работе).
  6. И общего восприятия благополучия (самооценка здоровья).

 Когда человек заболевает, первое, что он делает, это спасается с помощью таблеток. Это не совсем правильно. Не стоит забывать о таких факторах как двигательная активность, физические нагрузки, элементарные упражнения, полноценный сон, рациональное питание, закалывание и др.

Это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Не зря, так часто можно услышать, что человек зачастую умирает не от болезней, а от того, какой образ жизни ведет. Так как он занимает приблизительно пятьдесят, пятьдесят пять процентов факторов, влияющих на здоровье человека.

Также следует отметить такие немаловажные факторы как:

  • Экология ( последствия внешней среды).
  • Наследственность.
  • Состояние здравоохранения.

С рождения о нас позаботилась природа, наделив нас структурной и сенсорной информационными системами, которые в свою очередь способны к поддержанию жизни. А дальше все зависит только от нас. Берегите себя, здоровье новое не обретешь!

 





  • Абитуриент, обрати внимание!
  • За отдыхом в Америку!
  • Отдых для студента за рубежом
  • Работа в Германии
  • Учимся правильно писать жалобы