Как студенту правильно питаться?

 

eda (http://studikam.ru/wp-content/uploads/2014/02/eda.jpg)Многие студенты, приезжающие обучаться в другие города, надолго прощаются с правильным питанием. Что уж тут скрывать, еда будто бы становится роскошью и появляется в холодильнике чуть ли не по праздникам. Большинство студентов очень пренебрежительно относятся к своему питанию, и это — неправильно.

Решили пиркупить себе новую одежду в Киеве? Вам по душе посещать не реальные магазины, а спокойно посидеть дома, пролистывая страницы интернет магазина? В таком случае, вам нужен интернет магазин Barbarys (http://barbarys.com/)! В его каталоге представлен отличный выбор модной одежды и обуви в Киеве и Украине.

Основными проблемами, по которым у студентов возникают проблемы с питанием – это нехватка времени, нехватка денег или же банальная лень. Согласитесь, придя домой после тяжелого учебного дня, хочется отдыхать и ничего не делать, куда уж тут заниматься приготовлением пищи. Намного проще купить какую-нибудь быстро завариваемую коробочку, пиццу или любые подобные продукты. И это еще не самый худший вариант. Ведь по другому варианту у вас может банально не быть денег на покупку нормальной еды.

 

Первым этапом борьбы с неправильным питанием становится, естественно, победа над собственной ленью! Встаньте с кровати и приготовьте себе нормальной еды. Не стесняйтесь спрашивать, если не умеете готовить. Позвоните маме или бабушке, пусть они вас проконсультируют. Тренируйтесь и увеличивайте свое кулинарное мастерство.

Старайтесь готовить еду заранее. Если у вас выдался свободный вечер, не теряйте времени зря, а займитесь приготовлением еды на несколько дней вперед. Тут главное не переусердствовать, а то наготовите столько, что не успеете все съесть.

Если вы живете в общежитие, то готовьте по очереди с вашими соседями, чтобы у каждого была возможность побездельничать. Тут важно заранее определиться с расходами на продукты, чтобы не возникало финансовых конфликтов. А дальше составляете расписание и каждый день соблюдаете его. На выходе ежедневно получаете готовую домашнюю еду.

Если уж стало совсем лень, можно прибегать к услугам университетской столовой, которая не сильно ударит по вашему карману и скрасит ваш голодный день.

Конечно, иногда можно посещать и различные кафе, но стоит помнить, что кушать лучше всего в проверенных местах, чтобы затем вас не поджидали различные неожиданности. Правда, частые посещения подобных заведений может сильно ударить по вашему кошельку, что приведет к одной из указанных проблем.

Не забывайте, что неправильное питание может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Так что старайтесь по возможности кушать вовремя и, желательно, домашнюю еду.

 





  • Обзор новостного портала Невские Новости
  • Как легко сдать сессию?
  • Курсы иностранных языков
  • Отдых в Турции для студентов
  • Отдых в Хургаде для студентов